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    【驚き】 コスパ最強野菜!「豆苗」の実力が侮れない!


    安くて栄養がありおいしい、抜群の野菜です。切った後、水を入れた容器に根の部分を入れておけばまた成長して食べる事が出来る。

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    【驚き】「女性にAED」はセクハラ?この議論にネットから様々な声


    女性を助けるためのAEDがセクハラ!生死にかかわる時でもだめ?おかしくないですか。

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    【必見】「つま先」で歩けば健康&ダイエットに効果抜群ってホント?


    つま先で歩く事を習慣にすれば、ダイエット効果があるそうです。
    是非一度、試してみては?

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    【驚き】 その歩き方で大丈夫?ムキムキふくらはぎを作るNGな歩き方とは


    ふくらはぎ&足首をキュッと引きしめる“1日15秒”筋トレ - 女子SPA!
    こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。 新年度が始まり約1ヶ月たちましたが、みなさんどのようにお過ごしですか? 新しい環境のストレスでつい暴飲暴食に走って ...
    (出典:女子SPA!)


    腓腹筋 (ふくらはぎからのリダイレクト)
    腓腹筋(ひふくきん、Gastrocnemius muscle)人間の下肢の筋肉で足関節の底屈、膝関節の屈曲を行う。該当部位をふくらはぎ(英: calf、カーフ)という。 腓腹筋両足それぞれが左右2つの筋肉で構成されており、内側(股関節側)の筋肉を内側腓腹筋といい、外側の筋肉を外側腓腹筋という。
    3キロバイト (380 語) - 2019年3月30日 (土) 05:39



    (出典 art33.photozou.jp)


    早く歩く事でムキムキのふくらはぎになるそうです。意識してゆっくり歩くように!

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    【必見】 俳優の小泉孝太郎に連泊愛が発覚!交際相手は女優の芦名星


    小泉孝太郎は結婚を焦らない? 父・純一郎元首相が語った深い言葉 - アエラドット 朝日新聞出版
    主演ドラマ「警視庁ゼロ係~生活安全課なんでも相談室~THIRD SEASON」(テレビ東京系)の放映を間近に控える小泉孝太郎さん。私生活では今年で40歳を迎え独身 ...
    (出典:アエラドット 朝日新聞出版)


    小泉 孝太郎(こいずみ こうたろう、1978年7月10日 - )は、日本の俳優、タレント、司会者。神奈川県横須賀市出身。イザワオフィス所属。 父は第87・88・89代内閣総理大臣の小泉純一郎、弟は政治家の小泉進次郎。 神奈川県横須賀市生まれ。 学生時代は高祖父小泉
    32キロバイト (3,863 語) - 2019年5月9日 (木) 04:46



    (出典 knowsfree.com)


    可愛そう!芸能人にプライバシーはないのでしょうか?

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