福原遥、“おうちトレーニング”が「ストイック」「アスリート並み」と話題 「激痛」トレも - ENCOUNT 福原遥、“おうちトレーニング”が「ストイック」「アスリート並み」と話題 「激痛」トレも ENCOUNT (出典:ENCOUNT) |
福原 遥(ふくはら はるか、1998年8月28日 - )は、日本の女優(元子役)、声優、歌手、ファッションモデル。埼玉県出身。研音所属。 かつてはNEWSエンターテインメントに所属していた。 愛称は「まいんちゃん」。これは、子役時代の2009年から2013年にかけてNHKで放送された料理アニメ『クッキンアイドル 96キロバイト (9,617 語) - 2021年3月5日 (金) 09:38 |
女優の福原遥(22)が8日までに自身のYouTubeチャンネル「福原遥とふくはらはるか」と更新。自身の“トレーニングルーティーン”を披露した。
福原は「きょうは私のおうちトレーニングと言うか、おうちでするマッサージだったり、そういうのを皆さんに教えられたらいいなぁと思って」とピンクのパーカーに白のパンツ姿で登場。普段は朝早く起きて、発汗できるウエアを2枚重ねて着て、1時間ほどランニングやウオーキング。その後はプロテインを作って飲み、人気ユーチューバー・加藤ひなた(23)の「ひなちゃんねる」のメニューをこなしているとした。
動画では、「ひなちゃんねる」のメニューをこなし、入浴後に行っているメニューを公開した。ゴムバンドを両足にはめたり、ゴムボールを両足で挟んだりして足を上げ下げしたり、テニスボール風マッサージボールや「激痛」の時もあるという筋膜リリースローラーを使ったトレーニングを披露。空気圧のマッサージ器で足をほぐしたり、マッサージローラーで全身をケアする様子も紹介し、「どれか1つでもいいので皆さん良かったらやってみてください。参考になったらいいな」と語った。
福原の徹底したトレーニング姿に視聴者からは「さらっとやっててすごいですっ。。こんな可愛いのにさらに磨きをかける努力素晴らしいです」「女神が努力してる…」「凄い参考になります!」「重りになりたい」「天使すぎる」「なかなかストイック」などの反響が寄せられている。
2021年03月08日 12:00芸能
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2021/03/08/kiji/20210308s00041000222000c.html
(出典 www.sponichi.co.jp)
(出典 Youtube)