【必見】かくれ不眠の『中途覚醒』って直すのは難しいらしい！
| 8割の女性が1回の睡眠で2回以上発生している“無自覚夜ふかし”※！現代女性の不規則生活が“無自覚夜ふかし”を誘発？ 今日の肌は7日前にできていた？睡眠中の覚醒は、1週間後の肌に悪影響を及ぼすことを確認 - PR TIMES 株式会社資生堂のプレスリリース（2019年6月25日 20時13分）8割の女性が1回の睡眠で2回以上発生している“無自覚夜ふかし”※！現代女性の不規則生活が“無自覚 ... （出典：PR TIMES） |
| 冬眠 (持続的冬眠と中途覚醒の節) 覚醒する。 小型の哺乳類では、冬季中に「持続的冬眠」と「中途覚醒」が交互に繰り返される。持続的冬眠とは体温を徐々に下げてゆく移行期に続く低体温が持続する安定期で、期間は種によって異なるが数日から1ヶ月続く。中途覚醒は低体温から通常の体温に戻る移行期のあとに、通常体温が持続する安定期が来る。中途覚醒 17キロバイト (2,635 語) - 2018年1月25日 (木) 14:36 |
 （出典 hachiouji-mental.com） |
かくれ不眠の『中途覚醒』って直すの非常に難しいらしい。ならない為にも、日頃からストレスを溜めない様に！
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